LILI, une application pour travailler la gestion des émotions

Fiche application
Coup de coeur
LILI application gestion des émotions
Eveil, Montessori
Prix : Gratuit puis abo mensuel env. 5
Conseillé pour De 5 à 12 ans
  • Ambiance : 4,5
  • Ergonomie : 5,0
  • Educatif : 3,5
  • Durée de vie : 3,5
  • Note globale : 4,1 1
Lili application méditation concentration philosophie

LILI - Bien dans ses baskets

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  • Disponible sur Apple Store
  • Disponible sur Google Play
A destination des familles et des enseignants, LILI est une application qui donne des clés aux enfants pour apprendre la gestion des émotions, l’amélioration de leur concentration et de leur confiance en eux.

 

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La pédagogie LILI : méditation, yoga, gestion des émotions

 

C’est en associant yoga et méditation, des ateliers d’improvisation et des podcasts de philosophie que LILI encourage et soutient les enfants dans leur gestion des émotions, l’amélioration de leur concentration et leur prise de confiance à l’oral.
L’objectif visé est que les enfants se sentent bien pour mieux réussir à l’école et dans leur vie. Ils apprennent également ici à se poser, à cultiver leur empathie et leur esprit critique.

 

L’application LILI est à utiliser à la maison ou à l’école avec sa classe.
LILI s’inscrit dans la continuité du Socle Commun de Compétences de l’Éducation Nationale, ainsi que dans la mouvance des pédagogies Montessori et Freinet.

 

L’expérience LILI

 

La gestion des émotions passe par leur reconnaissance et le fait de savoir leur attribuer un nom. C’est pourquoi dans l’application LILI tout commence avec la météo intérieure. L’enfant choisit ici un pictogramme parmi 6 qui exprime le mieux comment il se sent aujourd’hui, joyeux, calme, triste, contrarié, stressé ou en colère.
Ensuite 2 possibilités, soit il se laisse guider en sélectionnant un thème qu’il souhaite travailler, soit il s’oriente vers des activités.

 

« Mon programme » propose à l’enfant de travailler sur des thématiques bien spécifiques comme le calme, la concentration, la confiance en soi, le sommeil, un mix ou un programme spécifique école. Dans ces thèmes, l’enfant n’aura plus qu’à se laisser guider. Il alternera des exercices de respiration, du yoga, des méditations, origamis, bulles sonores…

 

Si au contraire votre enfant a une envie ou un besoin spécifique, qu’il a envie de faire un atelier de yoga ou écouter un podcast de philo, il s’orientera vers les menus Je me pose, Je m’exprime et Je grandis. Ces menus sont toujours accessibles en bas de l’écran.

 

LILI application gestion des émotions météo intérieure

 

Je me pose propose des ateliers pour trouver le calme et la concentration
Ce menu inspiré de la méthode Montessori propose les ateliers suivants :
  • méditations,
  • yoga,
  • origamis,
  • bulles sonores,
  • jeux d’attention,
  • respirations,
  • auto massages
L’équipe de LILI rappelle que la méditation permet de stimuler les apprentissages et la mémoire. Elle permet également de réduire l’anxiété et le stress.

 

Le menu Je m’exprime rassemble des jeux pour prendre confiance à l’oral :
  • improvisations,
  • mimes,
  • dessins à dédicacer,
  • jeux d’écoute,
  • jeux d’émotion,
  • jeux de cartes
Selon Célestin Freinet : « C’est en marchant que l’enfant apprend à marcher, c’est en parlant qu’il apprend à parler, c’est en dessinant qu’il apprend à dessiner »

 

Dans l’espace Je grandis, l’enfant trouvera des podcasts philo pour réfléchir, seul ou en famille, aux situations du quotidien :
  • mes émotions,
  • mon regard sur moi,
  • moi et les autres,
  • moi et mes proches,
  • moi et le monde

 

LILI méditation pour enfant improvisation gestion des émotions

 

LILI une application bien conçue

 

L’application LILI est bien structurée. Les enfants qui ne savent pas lire s’y retrouveront facilement grâce aux pictos et les plus grands pourront choisir plus finement ce qu’ils désirent travailler.
Bien entendu, nous vous recommandons d’accompagner au maximum votre enfant dans la pratique de LILI. Plus il vous sentira à ses côtés, plus cela facilitera son implication dans le processus. Vous pouvez discuter avant du type d’exercice ou de moment qu’il souhaite faire ou passer avec LILI. Puis en fin de période échanger avec lui sur ce qu’il a ressenti, appris et comment il se sent maintenant

 

L’approche globale est très complète et permet aux enfants de trouver de nombreuses réponses à leurs besoins. Si la méditation est compliquée pour les plus actifs, on pourra les orienter vers de l’origami ou un jeu d’improvisation !

 

En ces temps de confinement un peu stressant pour les enfants, LILI tombe à pic pour les familles ! 🙂

 

LILI gestion des émotions yoga moi et les autres

 

  • Ambiance : 4,5

    Un univers graphique clair et sobre pour mieux se relaxer et se détendre.

  • Ergonomie : 5,0

    Une application simple d’usage pour les enfants

  • Educatif : 3,5

    Gestion des émotions, amélioration de la concentration, confiance en soi, empathie, relation aux autres…

  • Durée de vie : 3,5

    Des activités nombreuses et variées pour répondre aux besoins spécifiques des enfants

  • Notre avis : 4,1

    Une application coup de cœur pour accompagner les enfants dans la gestion de leurs émotions, l’amélioration de leur concentration et leur confiance en eux.

Lili application méditation concentration philosophie

LILI - Bien dans ses baskets par LILI SAS

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Le 12 novembre 2020

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