Application de méditation pour enfants : Petit Bambou

Fiche application
Application méditation Petit Bambou
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Prix : Abonnement mensuel moins de 10
Conseillé pour Dès 5 ans
  • Ambiance : 5,0
  • Ergonomie : 5,0
  • Educatif : 2,5
  • Durée de vie : 5,0
  • Note globale : 4,4 1
Petit bambou app

Petit bambou

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  • Disponible sur Apple Store
  • Disponible sur Google Play
La méditation permet d’observer ce qui se passe en soi (ses émotions, ses sensations et ses pensées) mais aussi autour de soi (les sons, les images, les textures…).

 

La méditation avec Petit Bambou

 

L’application Petit Bambou est une des application de référence en terme de méditation. Ses contenus sont très variés pour s’adapter le plus possible aux besoins de chacun. On trouve ainsi différents thèmes comme le sommeil, le mental, le corps, la parentalité, le travail et … les enfants !

 

Vous trouverez ici tout un programme de méditation à destination des enfants et des ados. Une pratique régulière de la méditation peut permettre aux enfants de diminuer leur stress et leur anxiété et d’augmenter leur sentiment de bien-être. Elle les aide également à se concentrer et à se calmer.

 

En apprenant à reconnaître ses émotions et à les nommer sans les juger, l’enfant apprend à s’écouter et à se faire confiance. Il prend ainsi conscience de ce qui est bon pour lui et de ce dont il a besoin.

 

Programme méditation enfants Petit Bambou

 

La méthode Petit Bambou

Petit Bambou est une méthode de méditation en ligne accessible sur tous supports. Les séances de méditation prennent la forme de podcasts à écouter au calme. Une séance dure entre 5 et 10 minutes pour les enfants.
Une voix calme et tranquille les accompagne durant tout ce temps. Elle les guide, les aide à choisir un endroit adapté à la méditation dans la maison, à trouver la position la plus adaptée et à laisser filer leurs pensées.
Conseil App-enfant : n’hésitez pas à accompagner votre enfant lors de ses premières séances afin qu’il se sente bien en confiance. Puis, plus il pratiquera, plus il saura se débrouiller seul et ses séances s’allongeront d’elles mêmes.

 

Conçus avec les meilleurs experts, les programmes de méditations guidées de pleine conscience de l’application permettent de débuter la méditation, ou d’être accompagné dans son parcours de méditant confirmé.

 

Abonnements et tarifs

Les programmes de méditation Petit Bambou sont disponibles par abonnement.

 

Suite à la récente période de confinement, les programmes de méditation pour enfants et ados sont actuellement disponibles en libre accès. Une belle occasion de les tester avec votre enfant !

 

  • Ambiance : 5,0

    Une application douce et calme pour méditer et se resourcer

  • Ergonomie : 5,0

    simple à utiliser par les enfants dès qu’ils savent lire

  • Educatif : 2,5

    Une application pour apprendre à reconnaître ses émotions et apprendre à se faire confiance.

  • Durée de vie : 5,0

    De très nombreux thèmes à explorer avec les enfants

  • Notre avis : 4,4

    Une magnifique application pour initier les enfants à la méditation ou accompagner les méditants confirmés.

Petit bambou app

Petit bambou par FeelVeryBien

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Le 9 juillet 2020

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